婚禮前一天籌備事宜大盤點

　　婚前飲食注意

　　婚前一天應以清淡食物為主，避免吃油膩或煎炸食品，太多的油膩食物可能會導致身體不適。早餐應吃簡單營養的餐點，如：三明治、雞蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或飲料，以免影響睡眠，晚餐亦要早點吃，免得睡前胃脹，難以入睡。另外，應避免在十點後喝過多的水，以免第二天身體出現水腫症狀，影響婚禮效果。婚禮樂團要在婚禮當天把自己最完美展現，那么所有的問題就都是大問題了，要特別注意啦!

　　婚前的美容准備

　　婚前一天是美容保養的最後一擊，可將重點放在手腳及臉部。首先從臉部開始，用自己最常用的面膜(注意不要是新產品哦，以免皮膚發生不適或過敏)。燃上一只 香薰蠟燭，滴幾滴精油，好好的泡個舒服的澡，讓身體得到最全面的紓緩，以最佳狀態迎接人生最重要的時刻。最後，當然少不得為腋窩、手及腳部脫毛，讓自己擁有最輕松的身體狀態，展現美美的自己!

　　熏衣草助眠法

　　面對第二天的婚禮盛典，准新娘們不免心中緊張。若是興奮或緊張的難以入眠，可試試喝杯溫牛奶或甘菊花茶，都有很好的助眠效果呢。此外，在枕上灑些熏衣草香熏噴霧，也能紓緩放松精神，助你進入甜美的夢鄉。

　　溫習婚禮流程 及時溝通婚宴人員

　　新娘應在結婚前晚仔細溫習隔天的婚禮流程，想想婚禮音樂有無任何遺漏。新娘可以在腦海裏走遍婚禮流程，避免由於過分緊張或時間匆忙而出現慌亂場面。婚前應告知化妝師發型師婚禮的時間地點，並確認新娘妝容及發型，以免錯過出門吉時。此外，應與婚宴負責人及時溝通，保證婚禮程序順利有序的進行。

　　補充電話電量

　　新人往往只注意婚紗禮服是否妥當，而忽略了一些微細的小節。婚禮流程大都持續十多小時，婚前一晚應為手提電話充好電，以便有充足的電量，與伴娘或親朋保持最緊密的聯絡。這可是很重要的，要不然會遇到很多麻煩哦，哈哈、、、

　　新娘自備的用品除了結婚當天的化妝品外，新娘亦應自備一些私人用品，以備不時之需，如新娘配帶戴隱形眼鏡的，應多備一對後備眼鏡，眼藥水和紙巾等。此外，如香體露，以讓自己在最佳狀態完成婚禮程序。結婚當天行程緊湊，常常沒有吃飯的時間，新娘可自備一些自己喜歡的零食，如小餅幹、朱古力糖、幹果等、最重要是份量少，可一口吃下，又不會弄花唇部妝容，以備肚餓時可臨時充饑。