正確心態挽回對方

　　好的心態，能感染身邊的人，有助於你的人際交往，同理，錯誤的心態也會影響身邊的人，使他們逐漸離你遠去。所以，在挽回過程中，如何樹立良好的心態讓挽回之路變得更加平坦?

　　降低需求感。分手後，不要再苦苦糾纏對方再給你一次機會，這樣只會降低自己的價值，讓對方覺得你隨手可得，容易使挽回女友他看不起你甚至造成對你的反感。這個時候你需要冷凍自己的情感，你可以通過多參加有積極意義的活動從而轉移自己的注意力，做到降低需求感。但是，冷凍情感並不是斷聯，而是降低你的需求感，降低需求感是整個挽回的核心，就像著名情感專家康納說：“當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候”，當主動權在你手裡，你的挽回機會就能大大增加。

　　承認分手的事實。不要在分手之後責備對方，繼續爭論你們之間的對錯，也不要不斷糾纏對方，用哭鬧，哀求等方法試圖挽回他，這樣只會造成你一文不值的形像。如果你想要成功挽回對方，應該要承認你們分手的事實。因為分手並不是一件可恥的事，而是戀人間很正常的一種現像。你要做的應該是用正確的心態看待分手，理智的找出分手的原因，然後不斷的改正自己，提高自身價值。這樣才能使你的挽回事半功倍，收獲持久幸福的感情。

　　熱愛生活，提高生活質量。有些人認為失戀就復合是失去了生活的意義，終日郁郁寡歡，茶飯不思，甚至還折磨自己、摧殘自己，讓自己的生活變得一塌糊塗。如果你曾經有這樣子的做法，請馬上改正！你失去的不是他，而是你自己！常言道：“你首先要愛自己，才能讓別人愛上你。”如果你還想挽回對方，就應該用微笑去面對生活，熱愛自己的生活，提高生活質量，可以培養例如：花藝，茶道，烹飪等興趣，這樣子不婚姻挽回僅能提升自己的品味，還能讓他發現你積極樂觀的一面，從而挽回他對你的興趣。